Es bien sabido que el ciclo menstrual genera cambios corporales, hinchazón y retención de líquidos, por lo que algunos especialistas recomiendan no evaluarse en dicho proceso, pero ¿Es realmente importante el ciclo menstrual para agendar una evaluación antropométrica?, ¿puede cambiar los resultados de la evaluación?, ¿efectivamente puede hacerme subir de peso?

Los recientes resultados de un estudio realizado por Thompson y col, arrojan que no hay relevancia del ciclo menstrual a la hora de una evaluación antropométrica ni bioimpedancia, para ello se estudiaron los efectos de los cambios hormonales durante el ciclo y el consumo de anticonceptivos orales (que todos sabemos, son un bombardeo hormonal), pero que algunos otros exámenes de laboratorio como la absorciometría dual de rayos X, si se vieron afectados en el porcentaje de grasa corporal y la masa grasa

De igual manera, a modo de consejo u opinión, especistas en fisiología deportiva, como el Dr. José López Chicharro, aconsejan en casos de seguimiento de atletas, realizar todas las valoraciones en las mujeres en la misma fase del ciclo menstrual para evitar dudas sobre los resultados obtenidos, lo que vendría siendo un símil a las recomendaciones de utilizar los mismos instrumentos en cada medición, para evitar el sesgo.

En definitiva, para la tranquilidad de quienes se realicen evaluaciones antropométricas en Wolfpack, pueden estar tranquilas, independientemente se su etapa de ciclo, o ante el uso de anticonceptivos, puesto que la evaluación, no tendrá cambios significativos a la hora de arrojar los resultados finales.

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